Те, кто еще вчера ходили в детский сад, сегодня стали первоклассниками. Для них началась абсолютно новая жизнь — школа, учителя, одноклассники, переменки, разные и интересные предметы. Чтобы учебники, тетрадки и ручки, так необходимые каждому ученику, всегда были под рукой, понадобиться рюкзак. Как правильно его собрать и что самое необходимое положить ребенку, впервые идущему в школу?► Детям бывает сложно освоиться в новой обстановке. Положите в его школьный рюкзак любимую игрушку — частичку домашней уютной жизни ребенка. Когда он откроет рюкзак, чтобы подготовится к очередному уроку, то увидит там своего любимца и ему будет намного проще идти по новому пути вне дома.
Наталия Ключ, педагог-специалист по творческому развитию детей, отмечает: «Маленькая игрушка в ранце станет «кусочком дома» в школе, и первокласснику будет легче перенести социальную нагрузку — новые знакомства и правила».
► Если ребенок любит, например, рисовать, пусть в его ранце найдется место для блокнота и фломастеров, чтобы на переменке он мог заняться любимым делом и почувствовать себя более комфортно.
Наталия Ключ, педагог-специалист по творческому развитию детей, рекомендует: «Стоит предусмотреть разностороннюю поддержку как физического, так и интеллектуального и эмоционального развития ребенка в школе».
► Чтобы ребенок всегда был полон сил и для учебы, и для творчества, ему необходимо правильное питание. Во время шумных переменок прекрасным способом поднять настроение и восстановить силы станет сок, например, «Фруктовый сад», с крекером или печеньем.
Детский диетолог Екатерина Белова отмечает: «Школа — это не только новые позитивные эмоции, но и колоссальный расход энергии, поэтому родители должны позаботиться о правильной «подзарядке» для ребенка. Лучше всего положить в ланч-бокс фрукты, орехи и сок, например, «Фруктовый сад» — в этих продуктах содержится необходимая для работы мозга глюкоза. Питательный и полезный обед повысит успеваемость первоклашки и поможет оставаться бодрым до конца учебного дня».
Фото: PR.
Материал подготовила Юлия Деканова
