При слове «анемия» многие до сих пор представляют себе бледных и томных барышень-гимназисток, у которых при себе всегда имелись нюхательные соли на случай обморока. В те давние времена и правда считалось модным перед кавалером кокетливо посетовать на малокровие, но это, к сожалению, привело к тому, что и сегодня многие считают анемию пустяком. Мы собрали для вас 5 важных фактов об этом распространенном недуге, которые убедят вас в обратном!
Факт первый: риску возникновения анемии подвержен абсолютно каждый
По статистике ВОЗ, анемией страдают около 2 млрд из 7,7 млрд населения нашей планеты! При этом скрытым недостатком железа (который может перерасти в анемию) страдают еще порядка 3,6 млрд человек. Только задумайтесь: даже по самым приблизительным подсчетам каждый второй в группе риска.
Чаще всего анемия встречается у женщин, особенно в период беременности, у подростков и пожилых людей — причем в пожилом возрасте мужчины начинают опережать женщин по частоте возникновения железодефицитного синдрома. Причины его появления при этом самые разнообразные: несбалансированное питание, заболевания ЖКТ, кровопотери, плохая усваиваемость железа, вегетарианская диета, эндокринные заболевания и другие.
Факт второй: анемия может иметь серьезные последствия
Сам по себе механизм развития железодефицитной анемии простой: из-за недостатка железа в крови перестают образовываться молекулы гемоглобина, в результате чего она начинает переносить гораздо меньше кислорода. Казалось бы, мелочь, но эта мелочь способна привести к проблемам с сердцем, пищеварением, кожей, волосами и многим, многим другим.
Самые невинные симптомы, по которым мы часто можем сами заподозрить дефицит железа, следующие:
— сухость кожи
— ломкие ногти, причем может даже измениться их форма
— слабые секущиеся волосы, которые к тому же могут начать сильно выпадать
— утомляемость, слабость
— одышка после небольших физических нагрузок, сильное сердцебиение
— заметная бледность слизистых и даже десен
Выраженность симптомов будет напрямую зависеть от степени дефицита, но коварство анемии заключается в том, что зачастую мы списываем все ее признаки на усталость и стресс.
Факт третий: вы можете сдать кровь на железо, но это не поможет диагностировать анемию
Кажется, все просто: если анемия железодефицитная, значит для постановки диагноза нужно просто сдать анализ на железо — но нет. Дело в том, что в нашем организме имеются запасы железа, которые он начинает расходовать, еще не подавая видимых признаков о том, что что-то идет не так. В крови же дефицит железа отражается в последнюю очередь, поэтому один только анализ будет совершенно неинформативным.
Для постановки правильного диагноза необходимо сдать общий анализ крови, а также ряд специфических показателей: сывороточное железо, ферритин, общую железосвязывающую способность сыворотки и трансферрин.
Факт четвертый: изменение питания и народные средства, как правило, не помогают избавиться от анемии
Многие уверены, достаточно включить в свою диету продукты, богатые железом, а дальше организм справится сам. Увы, даже продукты с самым высоким содержанием железа, такие как говяжья печень, устрицы, гранаты, смогут только восполнить суточную потребность в этом элементе, но не смогут восполнить дефицит. Судите сами, всасывание железа из продуктов питания составляет в лучшем случае 2,5 мг/сутки, в то время как из лекарственных препаратов — в 15−20 раз больше!
Что касается народных средств, начиная от настоя медуницы и заканчивая бузинным вином, то они и вовсе могут иметь многочисленные противопоказания и ограниченный допустимый срок употребления.
Факт пятый: лечить анемию долго и не так уж просто
Если анемия стала следствием заболевания, то лечение начнется именно с него, а для компенсации дефицита врач обязательно выпишет вам препарат железа. Как долго придется его пить, зависит от стадии анемии, но в среднем их назначают от трех месяцев до полугода. Однако прием подобных препаратов — не такое уж безвредное лечение, как хотелось бы надеяться!
Дело в том, что практически все препараты, содержащие железо, оказывают раздражающее действие на ЖКТ. Это значит, что вы рискуете столкнуться с такими неприятными побочными эффектами, как тошнота, изжога, боли в животе, но самым частым последствием приема железосодержащих препаратов становится запор. Если вы и до этого были не по наслышке знакомы с запорами, с началом лечения анемии эта проблема может серьезно усугубиться. Получается, что и отменить препарат вы не можете, и принимать его одно мучение!
В этом случае многие специалисты рекомендуют простое решение: подобрать средство, которое максимально бережно решит проблему запоров. Например, английский препарат «Фитомуцил Норм» не содержит искусственных добавок и натурален на 100%, а это значит, что никакой лишней «химии» во время лечения анемии вы принимать не будете. Главные активные компоненты, оболочка семян подорожника и мякоть плодов сливы, работают без раздражения кишечника, способствуя безболезненному и абсолютно физиологичному опорожнению кишечника. Это выгодно отличает «Фитомуцил Норм» от препаратов, содержащих сенну и синтетические добавки, которые очень часто вызывают болезненные спазмы и неожиданные позывы.
«Фитомуцил Норм», что крайне важно, не вызывает ни побочных действий, ни привыкания, поэтому его назначают даже беременным, кормящим женщинам, пожилым людям и детям с 3-х лет. Благодаря натуральному и полностью безопасному составу «Фитомуцил Норм», в отличие от синтетических препаратов и препаратов, содержащих сенну, можно принимать так долго, как это необходимо, например, на протяжении всего курса железосодержащего препарата.
Подарите себе легкость и комфорт, а главное, хорошее самочувствие и настроение с помощью английского препарата «Фитомуцил Норм». Будьте здоровы!
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Фото: Unsplash, pixabay
