В юности мы мало задумываемся о том, как будет выглядеть наша кожа спустя несколько десятилетий. Когда видишь в зеркале упругие и румяные щечки и сияющие глаза в 20 лет, кажется, что так будет всегда! Однако старение кожи начинается гораздо раньше, чем мы замечаем его. И зачастую мы сами собственными руками ускоряем этот процесс — давайте разбираться, как именно и что с этим можно поделать уже сегодня.
1. Недостаточное увлажнение
В современном мире не так-то просто понять, что действительно нам нужно, а что со всей возможной убедительностью навязывают косметические компании. Конечно, можно впасть в тотальную подозрительность и считать, что реклама крема для молодой кожи — уловка хитрых маркетологов, но на самом деле дополнительное увлажнение требуется почти всегда, при условии, что вы хотели бы как можно дольше радоваться юности и свежести вашей кожи.
Наносите увлажняющий крем утром и вечером, причем обязательно учитывайте сезон. В теплое время года лучше использовать легкие текстуры, а зимой — более питательные средства, которые помогут справиться с воздействием холода, ветра и сухого воздуха в отапливаемых помещениях.
2. Неправильно подобранные средства
Речь не только о тех случаях, когда на жирную кожу вы наносите крем, предназначенный для сухой, но и об использовании средств, ориентированных на другой возраст. Некоторые полагают, что кремы и сыворотки для зрелой кожи действуют эффективнее, так как в их составе больше питательных и увлажняющих элементов, а кроме того, они обладают anti-age эффектом, который якобы поможет замедлить старение кожи даже в более молодом возрасте. Однако на самом деле активные вещества, которые обычно содержатся в антивозрастной косметике, направлены на решение проблем, которых у молодой кожи еще даже не возникло. В результате вы просто не позволяете своей коже функционировать нормально, буквально «подсаживая» ее на антивозрастной крем.
3. Неправильный демакияж
Если вы неправильно смываете макияж, уходовые средства не смогут действовать с достаточной эффективностью. Плохо очищенная кожа не отдыхает, что приводит к тусклому цвету лица и появлению преждевременных морщинок.
Кроме того, некоторые время от времени ленятся смывать макияж вечером, например, после долгого и трудного дня, однако это самый плохой подарок, какой вы только можете преподнести своей коже.
4. Чрезмерный уход
Может показаться, что перегнуть палку в уходе сложно, однако и такое случается. Если вы ухаживаете за растением и без конца пичкаете его удобрениями, опрыскиваниями со специальными добавками и балуете прочими полезными процедурами, растение в конце концов засохнет, потому что чрезмерность витаминов и минералов так же губительна, как и их недостаток. То же самое может происходить и с вашей кожей, которую вы буквально перекармливаете, используя множество средств или используя их слишком часто. В этом случае она станет чувствительной и реактивной, склонной к высыпаниям и шелушениям. Дерматологи рекомендуют: чем сильнее активный компонент, тем реже его следует использовать, не выходя за рамки предписаний на упаковке и строго следя за тем, чтобы не применять вместе средства с похожим действием.
5. Отсутствие ухода за кожей шеи и зоны декольте
Состояние кожи шеи и декольте зачастую выдает возраст раньше, чем кожа лица. Причиной тому отсутствие должного ухода за ними, ведь многие привыкли наносить средства только на лицо, а шее достаются лишь незначительные излишки средств. В действительности абсолютно все, что вы делаете для лица, можно и следует делать и для кожи шеи и зоны декольте — конечно, с учетом типа кожи в этих областях.
6. Растягивающие движения при нанесении средств
Слишком напористые и энергичные движения при нанесении средств на пользу коже не идут, поэтому специалисты рекомендуют наносить их безымянными пальцами (ими сложнее переусердствовать в нажиме), начиная с переносицы, затем в области лба, вокруг глаз и на щеки. Закончить уход стоит мягкими похлопывающими движениями, которые улучшат кровообращение и ускорят лимфодренаж.
7. Отсутствие в ежедневном уходе крема с SPF
Солнцезащитный крем стойко ассоциируется с морем, пляжем и ослепительным летним солнцем. Однако даже в самый пасмурный день наша кожа не защищена от разрушительного воздействия ультрафиолета. UVA- и UVB-лучи провоцируют фотостарение кожи, снижают упругость и способствуют обезвоживанию, поэтому дерматологи советуют приобрести крем SPF 20 для города и SPF 35+ для пляжного отдыха.
Все пункты из нашего списка стоит принять во внимания, но также не забывайте о том, какое влияние на состояние нашей кожи оказывает правильное питание и употребление достаточного количества воды!
Фото: kimgalloesthetics, freepik, Good Housekeeping, Charley Cosmetics, Grace Med
