Горе от ума
фото: pxhere.com
ПМС — бич интеллектуальных женщин. Это подтвердили неоднократные исследования. Чем больших умственных затрат, тем сильнее нагрузка на нервную систему, тем чаще она дает сбои в предменструальный период. Так что, если у вас дома живет профессор или хотя бы кандидат наук, раз в месяц будьте готовы стартовать в надежное убежище. Что делать, если тот самый профессор — вы? Совет будет дальше.
Это заразно?
Ученые заметили, что у женщин долгое время проводящих бок о бок, циклы синхронизируются. Подобное часто наблюдается в женских спортивных командах или у соседок в общежитии, например. Сборная по баскетболу одновременная испытывающая ПМС? Повторяться про поиск убежища мы не будем, но вы и так все поняли.
Интересный подсчет!
фото: pxhere.com
В давние времена у женщин случалось всего 50 менструаций за всю жизнь. Удивлены? Посудите сами, большую часть взрослого существования женщины либо вынашивали детей, либо кормили их грудью (в период лактации уровень гормонов в крови сдерживает формирование яйцеклетки и месячные могут долго не наступать). Для сравнения, современная жительница мегаполиса переживает 450 менструаций. Это более 3000 дней или около 8 лет жизни. И, наконец, 7,5 лет — именно столько времени у среднестатистической женщины отбирает предменструальный синдром.
Беда западной цивилизации
фото: pxhere.com
Выявлена любопытная закономерность: женщины Юго-Восточной Азии реже испытывают ПМС, чем жительницы Европы, а интенсивность симптомов у них часто сглажена. Неужели дело в генетической предрасположенности или различиях в климате? Оказалось, что нет. Причина кроется в гастрономических традициях. В Китае, Таиланде, Вьетнаме на стол подают те же блюда, что и сотни лет назад. В то время как в «очаге цивилизации» на смену привычным блюдам приходит фаст-фуд. Азиаты потребляют в пищу много растительной пищи. Все эти натуральные продукты содержат изофлавоны — натуральные фитоэстрогены, молекулы которых очень похожи на молекулы женских гормонов. Изофлавоны несут здоровье женскому организму подобно тому как это делали бы наши собственные эстрогены.
Секретная формула
фото: pxhere.com
Итак, чтобы такое съесть, чтобы забыть про ПМС? Специалисты рекомендуют включить в рацион продукты с высоким содержанием самого антистрессового элемента магния и кальция: зеленые салаты и листовые овощи; морепродукты, зерновые культуры, орехи.
Без витаминов тоже не обойтись! Витамин Е — снимет напряженность в молочных железах и избавит от депрессии; Витамин В6 — нормализует гормональный баланс
Оптимальный набор микро- и макроэлементов, витаминов содержит негормональный биокомплекс Lady’s formula® Персональная Месячная Система™ Усиленная формула, который усилен экстрактами лекарственных растений. Особые «женские травы» помогают справиться с симптомами ежемесячного недомогания!
• Витекс священный применяется с древнейших времен в качестве средства, регулирующего менструальный цикл. Современные исследования подтверждают, что витекс способен устранять симптомы предменструального синдрома, уменьшать боли.
• Донг-квай — «повелительница женских трав», восстанавливает гормональный баланс, способствует выработке эстрогена и прогестерона. Помогает снять менструальные и предменструальные боли.
• Дикий ямс содержит фитоэстрогены, которые помогают нормализовать гормональный баланс, а также сглаживают симптомы предменструального синдрома.
• Бучу листья обладают мягким мочегонным эффектом, устраняя нагрубание и болезненность в молочных железах.
• Кизил ямайский устраняет спазмы, менструальные боли и улучшает общее самочувствие.
• Одуванчик лекарственный (корень) устраняет болезненные спазмы при менструации, симптомы ПМС, является источником железа и используется в качестве ценного кроветворного средства.
• Листья малины нормализуют объем и длительность менструации, устраняют спазмы и менструальные боли внизу живота, нормализуют вязкость крови и улучшают ее состав.
• Готу кола повышает работоспособность, восстанавливает хорошее настроение, снимает головную боль, обладает мягким мочегонным действием.
Негормональный биокомплекс Lady’s formula® ПМСистема™ Усиленная формула состоит из двух фаз. Первая фаза состоит из 20 таблеток, нормализующих менструальный цикл и устраняющих симптомы ПМС, а 10 таблеток, которые входят во вторую фазу, улучшают самочувствие в критические дни.
Lady’s formula® ПМСистема™ Усиленная формула — нормализация менструального цикла без гормонов. Позаботьтесь о себе в «эти» дни и каждый день!
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ И/ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.
