Заразительный смех, веселье в кругу друзей, умение расслабляться, быть довольным жизнью, поддержание тонуса — все это уменьшает риск сердечных заболеваний и особенно сердечных приступов. А вот те, кто часто волнуется и раздражается, ощущает себя подавленным и напряженным, считает себя неудачником — подвергаются риску не только сердечных приступов, но и смерти от них.
Давайте веселиться, смеяться и расслабляться!
Материал подготовила Елена Карпова
Комментарии