×
Ваш браузер Internet Explorer устарел.

Настоятельно рекомендуем обновить Ваш браузер до последней версии, так как сайт может отображаться некорректно

Чтобы установить последнюю версию Internet Explorer, перейдите по ссылке — https://support.microsoft.com/ru-ru/help/17621/internet-explorer-downloads


Либо установите альтернативный браузер Google Chrome — https://www.google.ru/intl/ru/chrome/
Вход
0

Распродажа коллекции выкроек по 77 руб
Распродажа коллекции выкроек по 77 руб Распродажа коллекции выкроек по 77 руб
Бесплатно 5 швейных онлайн-курсов от Академии Burda Бесплатно 5 швейных онлайн-курсов от Академии Burda
Cкидка 10% на корзину от 150 рублей по промокоду pin10 Cкидка 10% на корзину от 150 рублей по промокоду pin10
Онлайн-курсы по пошиву платьев и юбок со скидкой 60% Онлайн-курсы по пошиву платьев и юбок со скидкой 60%
Онлайн-курс Онлайн-курс "Шелковое платье" с поддержкой преподавателя и суперскидкой 65%

Комментарии к Сидячая работа - помоги себе сам!

Комментарии 3
Аватар пользователя
  • elena
    elena
    19 авг. 2013 г., 15:59:05
    Спасибо вам за отзывы, постараюсь продолжить тему, она действительно для многих актуальна, для меня тоже
  • Dika
    Dika
    19 авг. 2013 г., 15:57:00
    Елена, спасибо большое за статью!!!
  • Dika
    Dika
    19 авг. 2013 г., 15:56:43
    Распечатать и повесить на стену каждому !!! - рядом с компьютером, будь то на работе или дома. понятно, что все мы ленивы и еще куча отговорок, и конечно практически никто эти 10 пунктов сделать не в состоянии :), НО хотя бы 1 упражнение для спины и одно для ног и уже будет польза! :) Мне вот для спины 2-е упражнение понравилось (прям приятно спине стало и плечи сами выпрямляются, сложно поворачиваться влево-вправо сгорбленной :)), а для ног четвертое подойдет :)