Вход

Секреты вечной молодости


7 февраля 2014

Как жительницам Японии удается до старости сохранить стройность, молодость кожи и блестящие волосы?

Автор статьи
elena

Все просто: еженедельный рацион японок включает в себя больше 1000 разных блюд!

Вот они, секреты миниатюрных японок:

◊ Маленькие порции разных продуктов.

◊ Блюда подаются на маленьких тарелках.

◊ Готовят блюда в пароварках.

◊ Хлеб заменяет рис.

◊ Фастфуд практически не используется!

◊ Неспешное потребление зеленого чая.

◊ Вместо сладкого - миниатюрные десерты из фруктов.


Фото: PR.

Материал подготовила Елена Карпова

Подпишись на канал Burdastyle в  Яндекс.Дзен

Подписаться
Комментарии
Вы отвечаете на комментарий пользователя . Отменить