Эти простые и доступные рецепты помогут вам справиться с акне, улучшить состояние кожи и подарить ей здоровый вид. Что особенно приятно: практически все необходимые ингредиенты уже есть у вас дома!
1. Авокадо + лимон
- 1 спелый авокадо
- 1 ст.л. органического меда
- половина лимона
Авокадо обладает противовоспалительным эффектом, стимулирует выработку коллагена и способствует регенерации клеток. Мед оказывает антибактериальное действие, а лимонный сок способствует осветлению пигментированных участков. Если у вас чувствительная кожа, от лимона можно отказаться или уменьшить количество сока.
1 спелый авокадо разомните и смешайте с медом. Добавьте сок половины лимона, тщательно перемешайте и наносите маску как точечную, на конкретные воспаления, или на зоны, склонные к акне. Оставьте на 5−10 минут.
Важно: лимонный сок может делать кожу чувствительной к ультрафиолету. Маски с его использованием стоит применять на ночь, а на следующий день обязательно воспользоваться кремом с SPF 30+.
2. Уголь + алоэ
- 1 ст.л. активированного угля
- 1 ст.л. геля алоэ вера
- 1 капля эфирного масла чайного дерева
Сочетание угля и алоэ в маске обеспечивает увлажнение, не забивая поры и не усугубляя жирность кожи. Алоэ также ускоряет заживление и уменьшает воспаление, успокаивая зуд и раздражения.
Смешайте все ингредиенты в небольшой миске. Круговыми движениями нанесите смесь на лицо и оставьте на 10−15 минут. Тщательно смойте теплой водой.
3. Огурец + йогурт
- ½ огурца
- 2 ст. л. йогурта без добавок
- 1 пробиотическая капсула (любые бифидо- или лактобактерии, можно найти в аптеке)
Эта маска успокаивает кожу благодаря натуральным противовоспалительным свойствам огурцов и пробиотикам, питающим микробиом кожи. Семена огурца богаты калием и витамином Е, что помогает уменьшить высыпания.
С помощью блендера пюрируйте огурец, затем смешайте ингредиенты в небольшой миске. Нанесите маску на чистое лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. Используйте обычный тоник и увлажняющий крем.
4. Точечная маска с аспирином
- 3 таблетки аспирина (убедитесь, что они не имеют специального покрытия, растворяющегося только в кишечнике)
- ½ ч. л. меда
- 1 ст.л. простого йогурта
Помогает быстро уменьшить воспаление, не пересушивая кожу. Салициловая кислота в аспирине очищает поры и уменьшает покраснение. Мед увлажняет и обладает антибактериальными свойствами.
Раздавите аспирин ложкой и смешайте с йогуртом и медом, чтобы получилась паста. Нанесите пасту точечно на прыщик и оставьте на 10 минут. Смойте теплой водой. Используйте как точечное средство один раз в день.
5. Чайное дерево + алоэ
- 2 ст.л. геля алоэ вера
- 2 капли эфирного масла чайного дерева
- 1 яичный белок
Эфирное масло чайного дерева обладает мощными антибактериальными свойствами, что делает его идеальным средством против акне. Алоэ мягко успокаивает воспаленную кожу.
Взбейте яичный белок в небольшой миске, затем добавьте гель алоэ и эфирное масло чайного дерева. Нанесите смесь на лицо кончиками пальцев или кисточкой для лица. Оставьте на 10−15 минут, затем смойте.
6. Яблочный уксус + глина
- 1 ст.л. бентонитовой глины
- 1 пробиотическая капсула (любые бифидо- или лактобактерии, можно найти в аптеке)
- 2 ст.л. яблочного уксуса
Глина нормализует работу сальных желез, стимулирует регенерацию кожи, а также сужает поры, подсушивает и успокаивает воспаления. Натуральные кислоты яблочного уксуса также помогают уменьшить поры и мягко отшелушивают омертвевшие клетки.
Смешайте глину и порошок пробиотика в небольшой миске. Добавьте яблочный уксус, чтобы получилась паста. Можно добавить больше уксуса, чтобы достичь нужной консистенции. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут. Смойте прохладной водой и нанесите обычный увлажняющий крем.
