Устроить у себя дом спа-салон гораздо проще, чем кажется! По крайней мере, ваша кожа не заметит разницы и будет благодарна за заботу. Приятный бонус: паровые ванночки, несмотря на свою эффективность, весьма бюджетная бьюти-процедура.
Чем полезны паровые ванночки для лица
1. Улучшают кровообращение
Клетки кожи очищаются от токсинов и насыщаются кислородом. Если делать ванночки регулярно, цвет лица заметно улучшится, появится здоровый естественный румянец.
2. Очищают и подготавливают к дальнейшему очищению
Поры под воздействием пара раскрываются, поэтому кожа естественным образом очищается от кожного сала, остатков декоративной косметики. Кроме того, такой «разогрев» — обязательный этап для дальнейшей механической чистки кожи.
3. Улучшают проникновение питательных веществ
Любые крема и маски после ванночки принесут заметно больше пользы.
4. Дополнительное успокаивающее и противовоспалительное действие
Если вы добавляете в ванночку травы и масла, они будут оказывать дополнительное благотворное воздействие.
Противопоказания
Высокие температуры рекомендованы не всем, поэтому важно сразу определиться разрешены ли ванночки именно вам. Если у вас есть кожные заболевания, экзема, розацеа
Также нельзя забывать о том, что паровые ванны воздействуют не только на кожу лица, но и на органы дыхания. Поэтому применять ее людям, которые страдают астмой, легочными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, с высокой температурой нельзя. Если вы сомневаетесь, можно ли вам делать ванночку, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Подготовка к паровой ванночке для лица
Если у вас есть возможность и желание приобрести специальный инвентарь (обычно его называют паровая сауна для лица или вапоризатор для лица), то вам необходимо изучить его инструкцию. Если же предпочитаете обходиться домашними средствами, то подойдет небольшой тазик или большая миска — керамические и стеклянные в приоритете, также подойдет пластиковая, но лучше не металлическая. Конечно же, это должна быть чистая емкость, которая не используется для хозяйственных нужд, стирки белья
Очистите кожу лица, как обычно, уберите и заколите волосы так, чтобы они не мешали. Учитывайте, что для жирной кожи длительность паровой ванны должна составлять 10 минут, для нормальной кожи — до 5 минут, при сухой кожи время воздействия пара не должно превышать 3 минуты.
Ниже вы найдете рецепты паровых ванночек, которые мы рекомендуем. Все рецепты рассчитаны на четыре кружки кипятка. Указанные растения вы можете использовать как в сухом, так и свежем виде.
Паровая ванночка для зрелой кожи: розмарин + ромашка
- 1 ст.л. розмарина
- 1 ст.л. цветков ромашки
- 1 капля эфирного масла ладана
После распаривания рекомендуем использовать маски с коллагеном, который отлично омолаживает и увлажняет кожу, восстанавливает плотность и шелковистую гладкость.
Паровая ванночка для жирной кожи, склонной к высыпаниям: чайное дерево + базилик
- 3 капли эфирного масла чайного дерева
- Несколько листьев базилика
Идеальным завершением для процедуры станет глиняная маска для лица с очищающим детокс-эффектом.
Паровая ванночка для нормальной/комбинированной кожи: лаванда + герань
- 1 ст.л. цветков лаванды
- 3 капли эфирного масла герани
Завершить сеанс поможет освежающий спрей на основе розовой воды, который вы можете сделать сами:
Паровая ванночка для сухой кожи: ромашка + чайное дерево
- 2 пакетика ромашкового чая
- 2 капли эфирного масла чайного дерева
После ванночки побалуйте кожу увлажняющей тканевой маской.
Паровая ванночка от отеков:
- 2 пакетика черного чая
- 2 капли эфирного масла эвкалипта
Закрепить бодрящий и подтягивающий эффект поможет массаж роллером или гуаша.