Вход

Лечим насморк: легкость дыхания и никакого привыкания


27 февраля 2017

Насморк — постоянный спутник в сырое и холодное время года.

Автор статьи
BurdaStyle.ru
Лечим насморк: легкость дыхания и никакого привыкания

Мы стараемся не обращать особого внимания на заложенный нос или, наоборот, выделения. А когда нам надоедают постоянные неудобства, выделения, затруднённое дыхание, головная боль, мы покупаем в любой аптеке недорогие капли и решаем проблему одним махом. Но что, если чихание, зуд в носу, постоянная заложенность не проходят и превращаются в постоянный дискомфорт?

Затяжной насморк (длящийся более недели) может иметь массу причин: реакция на определенные раздражители, аллергия или привыкание к тому самому, отпускаемому без рецепта назальному средству, которым вы пользуетесь, чтобы избавиться от насморка. Зависимость подобные препараты вызывают достаточно часто и могут даже усугубить первоначальный насморк. В результате — ваш нос не дышит без капель или спрея!

Казалось бы, препарат прекрасно справляется с задачей — вскоре после закапывания дыхание через нос становится свободным. Но потом действие лекарства заканчивается, и нос требует очередную порцию, а при ее отсутствии слизистая отекает и поступление воздуха затрудняется. Чтобы снять отек, мы снова пользуемся каплями. Возникает порочный круг, который необходимо разорвать, иначе помимо хронического насморка можно заполучить такие неприятности как кровотечение из-за лопнувших сосудов, ослабленное обоняние, усталость, раздражительность, постоянные головные боли из-за суженных сосудов.

Врачи называют это явление медикаментозным ринитом. Причина — длительное применение сосудосуживающих капель. А ведь большинство капель, которые вам предложат в аптеке как эффективные средства от насморка являются сосудосуживающими препаратами.

Лечим насморк: легкость дыхания и никакого привыкания

Наша задача — справиться с зависимостью, вылечить насморк и найти безопасную альтернативу сосудосуживающим каплям. Для начала постарайтесь отказаться от капель. Постарайтесь увеличивать интервалы между их применением. А в промежутках между каплями для облегчения дыхания воспользуйтесь пластырем-ингалятором Дыши. Возможно, капли после его применения вам больше не понадобятся.

Пластырь Дыши работает за счет того, что с его поверхности испаряются эфирные масла, а вы их вдыхаете вместе с воздухом. Иными словами, вы при помощи пластыря Дыши проводите пассивные ингаляции самым удобным и естественным способом.

Что же за эфирные масла входят в состав пластыря? Их пять: мятное, эвкалиптовое, пихтовое, лавандовое и терпентиновое, а также левоментол. Эти эфирные масла, попадая в дыхательные пути, уменьшают отек слизистой, то есть помогают нам снова дышать свободно. Кроме того, эфирные масла этих растений уничтожают бактерии и вирусы в дыхательных путях. Если они были «виновниками» насморка, то и с этой причиной справится пластырь Дыши.

Применять пластырь просто: достаточно наклеить его на одежду (но не на кожу!) в районе груди и снять защитную пленку. Поверхность пластыря пропитана эфирными маслами, которые тут же начнут испаряться. Это действие будет длиться до 8 часов. Пластырь можно клеить и на любую сухую поверхность, например, прямо на рабочем месте или рядом с кроваткой ребенка. Да-да, пластырь Дыши подходит и для детей, его можно применять с двухлетнего возраста.

Можете перед использованием пластыря промывать носовую полость физраствором или его аналогами на основе морской воды. Это поможет быстро уменьшить отек и сделает применение пластыря более эффективным.

Лечим насморк: легкость дыхания и никакого привыкания

Еще один этап «отучения» организма от капель — растирание ступней согревающими гелями или мазями. Вы ведь знаете эту зависимость: промочили ноги — начался насморк. Так вот, обратное тоже верно: согрели ноги — насморк уменьшился! Дело в том, что работа некоторых органов регулируется в том числе и нервными окончаниями, расположенными на определенных участках кожи. Воздействие на эти участки активирует работу этого органа. Растирая ступни, вы вызываете улучшение кровообращения в верхних дыхательных путях, в том числе и в носу. А улучшение кровообращения приведет к уменьшению отека слизистой. Для растирания можете воспользоваться гелями из семейства Дыши.

Уже через несколько дней вам станет заметно легче. Избавиться за один день от зависимости не получится, но состояние слизистой оболочки носовой полости будет улучшаться. Потребуются некоторые усилия с вашей стороны, но если слизистая еще не атрофирована вследствие длительного применения препаратов, победить зависимость от капель вы сможете и будете снова спокойно дышать.

Чтобы вновь не попасться на удочку «спасительных» капель, важно помнить, что безвредных сосудосуживающих назальных капель и спреев, не вызывающих привыкания, попросту не существует. Поэтому в следующий раз, как только насморк начался, воспользуйтесь уже перечисленными выше способами: пластырем-ингалятором Дыши, промыванием носа, растиранием ступней.

И, конечно, очень важно укреплять организм перед сезоном простуд. Закаливайтесь, принимайте витаминно-минеральные комплексы, чаще гуляйте на свежем воздухе всей семьей.

Лечим насморк: легкость дыхания и никакого привыкания

Подпишись на канал Burdastyle в  Яндекс.Дзен

Подписаться
Комментарии
Вы отвечаете на комментарий пользователя . Отменить