Темные круги — косметический дефект, который придает нам уставший, а то и вовсе замученный вид. Неудивительно, что от них хочется поскорее избавиться! Давайте разбираться, как это сделать, а также как эффективно замаскировать темные круги под глазами.
Топ-7 основных причин появления темных кругов под глазами
Прежде чем бороться с проблемой, стоит разобраться в ее первопричинах!
1. Недостаток сна и хроническая усталость
Самая очевидная и распространенная причина — нехватка отдыха. Во время сна организм восстанавливается, происходит активное обновление клеток, улучшается микроциркуляция крови и лимфы. Если сон нарушен или его недостаточно, кожа теряет здоровый цвет, становится бледной и тонкой, а кровеносные сосуды под глазами начинают сильнее просвечивать.
Кроме того, нехватка сна приводит к застою жидкости и отечности. При этом кожа под глазами может не только темнеть, но и становиться слегка припухшей. Такое сочетание — темные круги плюс отеки — визуально усиливает эффект усталого лица.
2. Наследственность и анатомические особенности
Если темные круги преследуют вас с детства, велика вероятность, что дело в генетике. У некоторых людей кожа под глазами от природы тоньше, а сосуды расположены ближе к поверхности, из-за чего тень становится заметнее.
3. Возрастные изменения и истончение кожи
С возрастом кожа теряет коллаген и эластичность, становится тоньше, а подкожная жировая прослойка уменьшается. Это делает кровеносные сосуды и темные круги более выраженными.
4. Обезвоживание
Недостаток жидкости в организме приводит к сухости кожи и замедляет кровоток. В результате кожа под глазами выглядит темнее и менее упругой.
5. Гормональный фон
Гормоны влияют на состояние кожи гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Колебания их уровня могут вызывать задержку жидкости, истончение кожи и изменение пигментации, что приводит к появлению темных кругов под глазами. К примеру, во время беременности часто повышается выработка меланина, что приводит к возникновению коричневых кругов.
6. Застой крови и проблемы с сосудами
Если кровообращение замедляется, особенно в периорбитальной зоне, кровь застаивается, а пигменты гемоглобина становятся заметными через тонкую кожу. Это может происходить из-за стресса, недостатка физической активности или проблем с сердечно-сосудистой системой.
7. Гиперпигментация и влияние солнца
Чрезмерное воздействие ультрафиолета стимулирует выработку меланина, а кожа под глазами особенно чувствительна. Если не пользоваться солнцезащитными средствами, темные круги могут усилиться за счет пигментных пятен.
В некоторых случаях решить проблему темных кругов достаточно легко — если вы переутомлены и недосыпаете, достаточно как следует отдохнуть, в случае беременности гиперпигментация постепенно уйдет после родов
Тем не менее, если вы будете ухаживать за кожей вокруг глаз и следовать рекомендациям, помогающим улучшить ее состояние, это непременно скажется на внешнем виде! Далее мы поговорим о том, как избавиться от темных кругов под глазами и о способах их маскировки.
Как вылечить темные круги под глазами: общие рекомендации
Эти советы будут актуальны для всех, независимо от того, какая причина привела к появлению кругов.
1. Наладьте режим сна — 7−9 часов в полной темноте, чтобы выработка мелатонина была максимальной. Если есть отеки, попробуйте спать на более высокой подушке.
2. Используйте солнцезащитный крем — SPF 30−50, даже если пасмурно.
3. Сбалансируйте питание и пейте воду — добавьте в рацион больше овощей, зелени, цельных продуктов. Следите за потреблением воды (но не переусердствуйте перед сном, чтобы избежать отеков).
4. Используйте охлаждающие компрессы или массаж — легкий массаж пальцами или роллером улучшает кровоток и уменьшает застой жидкости.
5. Сократите потребление кофе и соли — попробуйте заменить крепкий кофе на зеленый чай или напитки без кофеина, а соль — на травяные приправы.
6. Займитесь спортом или хотя бы увеличьте активность — регулярные физические нагрузки разгоняют кровь, улучшают лимфоток и способствуют насыщению кожи кислородом. Даже простые прогулки или утренние упражнения могут помочь уменьшить застой крови и отечность.
Домашние маски от темных кругов
Если вы хоть раз в жизни задавались вопросом, как вывести темные круги под глазами, вы наверняка в первую очередь задумывались о домашней косметике. Подобные средства собственного приготовления — отличное подспорье в борьбе за свежий и отдохнувший вид! Используйте эти маски в комплексе с другими методами для достижения заметного результата.
1. Освежающая маска с картофелем
Уменьшает отечность, осветляет кожу, улучшает микроциркуляцию. Используйте 2−3 раза в неделю, если выраженные темные круги, или 1 раз для профилактики.
- 1 сырой картофель
- 1 чайная ложка оливкового масла (по желанию)
Натрите картофель на мелкой терке. Заверните кашицу в марлю или нанесите тонким слоем прямо на кожу. Оставьте на 15 минут, затем смойте прохладной водой. Можно добавить оливковое масло для дополнительной гидратации.
2. Увлажняющая маска с огурцом и алоэ
Охлаждает, увлажняет, устраняет усталость и легкие воспаления. Идеально подходит для утреннего освежающего ухода. Можно применять ежедневно, особенно если у вас усталый вид по утрам.
- 2 кружочка свежего огурца
- 1 чайная ложка сока алоэ вера
Огурец натрите на терке или измельчите в блендере. Смешайте с соком алоэ, нанесите на область под глазами на 10−15 минут, затем смойте водой.
3. Питательная маска с медом и молоком
Смягчает, питает, улучшает кровообращение. Отлично подходит для вечернего ухода, можно делать 1−2 раза в неделю.
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка молока или сливок
- Щепотка муки (для загустения)
Смешайте мед и молоко, добавьте немного муки, чтобы маска не растекалась. Нанесите тонким слоем на кожу под глазами. Держите 10 минут, затем смойте теплой водой.
Как выбрать магазинные средства от темных кругов под глазами?
Если вы хотите эффективно бороться с темными кругами и уставшим видом, важно обратить внимание на состав косметических средств. В зависимости от причины появления проблемы, разные компоненты будут работать лучше.
1) Осветляющие компоненты
Если темные круги связаны с гиперпигментацией, выбирайте средства с веществами, подавляющими выработку меланина:
- Витамин C — осветляет кожу, борется с тусклостью, стимулирует выработку коллагена.
- Ниацинамид (витамин B3) — выравнивает тон, снижает пигментацию.
- Экстракт лакрицы (солодки) — обладает мягким отбеливающим эффектом.
- Арбутин — помогает бороться с коричневатыми тенями под глазами.
2) Компоненты для укрепления сосудов
Если темные круги вызваны застоем крови и проблемами с сосудами, ищите в составе:
- Кофеин — улучшает микроциркуляцию, уменьшает отечность.
- Экстракт конского каштана — укрепляет стенки сосудов.
- Гесперидин — флавоноид, повышающий тонус капилляров.
- Ретинол (витамин A) — ускоряет обновление кожи, делая сосуды менее заметными.
3) Увлажняющие и восстанавливающие компоненты
Если темные круги связаны с истончением кожи, важно хорошо ее увлажнять и восстанавливать защитный барьер:
- Гиалуроновая кислота — притягивает влагу, разглаживает кожу.
- Церамиды — укрепляют защитный барьер кожи.
- Пептиды — стимулируют выработку коллагена, делают кожу более плотной.
4) Охлаждающие и противоотечные компоненты
Если темные круги сопровождаются отечностью, помогут:
- Экстракт зеленого чая — уменьшает припухлости.
- Ментол и алоэ вера — охлаждают и освежают кожу.
- Гиалуроновая кислота — удерживает влагу, предотвращая появление «запавшего» взгляда.
Форматы средств: что выбрать?
Гели и сыворотки — легкие, быстро впитываются, хороши для утреннего ухода.
Кремы — подходят для ночного восстановления кожи.
Патчи — экспресс-средство для снятия отеков и усталости.
Роликовые аппликаторы — помогают усилить лимфодренажный эффект за счет массажа.
Как усилить действие средств
- Наносите крем похлопывающими движениями без растяжения кожи.
- Храните патчи и гели с кофеином в холодильнике — холод помогает сузить сосуды и уменьшить отечность.
- Используйте крем за 1−2 часа до сна, чтобы избежать утренних отеков.
- Комбинируйте использование средств и массажных процедур.
Как замаскировать темные круги под глазами?
Если темные круги под глазами не удается быстро устранить, на помощь придут правильные техники маскировки. Косметика не только скроет синеву, но и сделает взгляд свежим и отдохнувшим.
1. Используйте цветокоррекцию перед консилером
Темные круги часто имеют синеватый, фиолетовый или коричневатый оттенок, и обычный консилер может не справиться. Поэтому сначала стоит нанести цветной корректор:
Персиковый или оранжевый — подходит для синих и фиолетовых кругов (чаще встречается у светлокожих людей).
Желтый — нейтрализует фиолетовый подтон.
Лососевый, розовый — маскирует серый и оливковый оттенок под глазами.
Лавандовый — освежает желтоватую, уставшую кожу.
Как наносить? Легкими вбивающими движениями кончиками пальцев или влажным спонжем.
2. Выбирайте правильный консилер
После корректора используйте консилер с осветляющим эффектом. Важно подобрать подтон, близкий к вашему тону кожи, но на полтона светлее — это сделает взгляд более свежим.
Жидкий консилер — идеален для тонкой кожи и легкой коррекции.
Кремовый или плотный консилер — подойдет, если круги очень выражены.
Светоотражающий консилер — рассеивает свет и визуально уменьшает тени.
3. Хорошо растушевывайте
Чтобы макияж выглядел естественно, тщательно растушуйте границы кистью, спонжем или подушечками пальцев. Главное — не втирать средство, а вбивать его легкими движениями.
4. Закрепите результат пудрой
Чтобы консилер не скатывался и не проваливался в морщинки, зафиксируйте его тонким слоем рассыпчатой пудры. Лучше выбирать пудру с шелковистой текстурой, без крупных блесток.
5. Отвлеките внимание от области под глазами
Иногда лучший способ скрыть темные круги — перенести акцент в макияже:
Сделайте акцент на губах — яркая помада отвлечет внимание от зоны под глазами.
Легкое свечение хайлайтера на скулах и внутреннем уголке глаз придет на помощь, когда вы не знаете, как скрыть темные круги под глазами.
Подкрутите ресницы и добавьте объемную тушь, чтобы открыть взгляд.
Правильная техника маскировки поможет быстро скрыть темные круги и создать отдохнувший и свежий вид даже после бессонной ночи.
