BurdaStyle.ru: для тех, кто шьёт

7 нояб. 2014 г., 11:21:33

Полезная статья. Действительно то, что тяга к "вкусностям" это не чувство голода, а скорее привычка "порадовать ( побаловать)" себя.

Ответить

elena

22 окт. 2014 г., 18:33:07

Хорошо, когда организм "сам знает", что ему полезно. К сожалению, детские и не только детские привычки быстро "перевоспитывают" организм. Хорошо, что вы прислушиваетесь к тому, что вам организм "говорит" и не балуете себя. Психологи утверждают, что в большинстве случаев результатом излишнего веса становится именно неумение себя ограничивать. Привить себе правильные привычки часто бывает очень сложно, особенно если условия жизни к этому не располагают. Многие врачи-диетологи утверждают, что у нас потеряна культура приема пищи. Но к вам это не относится, к счастью! Я вам желаю, чтобы для вас всегда все так и оставалось! :)))

Ответить

Юлия Деканова - редактор сайта

22 окт. 2014 г., 17:31:12

Елена, спасибо за статью. Как ни странно, но многое почерпнула для себя с новой стороны. Мой организм оказывается сам тянет меня к рыбе, причем требует именно правильную. И мидии люблю в небольших количествах.

Ответить

Комментарии к Где прячутся жиры