Хайди Клум
Бывшей немецкой модели, а ныне телеведущей и бизнесвумен, в прошлом месяце исполнилось 43. Каждый, кто задумывается о ее возрасте, готов ахнуть в восхищении: ее кожа, волосы, фигура, лицо — все искрится молодостью, свежестью и красотой. Так в чем же секрет?
-Бывших моделей не бывает. Однажды пройдя профессиональную подготовку, Хайди ни на секунду не забывает о правильной осанке, следит за легкостью походки, а с ее лица не сходит улыбка. Улыбаясь, вы приучаете мускулы лица не «сползать» вниз, а находиться в постоянном тонусе.
-Здоровый образ жизни — залог внешней привлекательности. Невозможно ночи напролет проводить с бокалом вина, а наутро проснуться юной девушкой. В арсенале напитков Хайди — свежевыжатые овощные соки, ягодные смузи и много минеральной воды без газа.
-Верность своему стилю. Клум всегда верна туфлям-лодочкам на шпильке, никогда не изменяет им и не экономит на роскошной обуви. Она знает: скромные, но со вкусом подобранные туфли помогут ей продемонстрировать главное ее достоинство — длинные идеальные ноги. Поэтому Хайди часто появляется на публике в короткой юбке до колен и в узконосых лодочках на каблуке. Также ей идут романтичные блузки, платья и сарафаны, которые гармонично смотрятся с ее развевающимися волосами. Клум никогда не завивает волосы и не делает сомнительных укладок, естественность — ее главный козырь. Также она никогда не надевает юбки короче, чем позволяет ее возраст и статус.
Джулия Робертс
Актриса и продюсер, известная всем и каждому по фильму «Красотка», не меняется — в свои 49 лет она все еще остается красоткой. Секрет ее шарма в том, что при сногсшибательной красоте Джулия не кичится ею, не выставляет напоказ, и даже немного стесняется. «Я слишком высокая, чтобы считаться девушкой, у меня недостаточно нарядов, чтобы быть леди, и я бы никогда не назвала себя женщиной», — признается она в интервью. Ей идут скромность, синие джинсы и белые рубашки. И конечно же, улыбка, которая является визитной карточкой Джулии Робертс. Лет до 20-ти Джулия, по ее собственным словам, вообще не осознавала, что красива. А в детстве она считалась гадким утенком. Однако взлетевшая до небес карьера научила ее уверенности в себе, а работа с лучшими стилистами помогла понять свой стиль, и то, из чего он состоит.
- Джулия верна нескольким брендам одежды, таким как Lanvin и Stella McCartney. Наряды именно этих брендов Робертс чаще всего выбирает для красных дорожек и является частым гостем на их модных показах. Перед каждым выходом в свет Джулия не ломает голову, в чем бы появиться, чем бы удивить модных фотографов. Она предпочитает классическую элегантность.
- У актрисы красивые ноги и плечи. Однако она никогда не показывает и то, или другое, одновременно. Отдавая предпочтения платьям длиной до колена или брючному костюму с шортами, Джулия держит верх наглухо закрытым, или набрасывает на плечи пиджак. Однако если она надевает длинное коктейльное платье, то всегда открывает плечи, чтобы не казаться «чулком».
- В свои почти 50 Джулия выглядит юной и свежей. Однако она никогда не позволят себе наряды кричащих расцветок или пестрые принты. Ее любимая одежда — однотонные костюмы и платья черного, жемчужного, бежевого, синего цветов.
- Чтобы вся одежда смотрелась на ней безукоризненно, Джулия следит за осанкой и в тренажерном зале массу внимания уделяет спине. Также она тренирует ноги, чтобы те всегда были стройными и достойными восхищения.
Кэмерон Диаз
Одной из самых ярких голливудских блондинок — 43. Однако если раньше это была просто лучезарно улыбающаяся актриса и бывшая модель, то сейчас — зрелая гармоничная особа, которая демонстрирует восхитительный стиль.
Актриса признается, что сейчас нравится себе куда больше, чем в двадцать лет. Секрет — в любви к себе и принятии себя и возрастных изменений. Недавно она выпустила бестселлер «Книга о теле», в которой рассказывает, как научиться любить себя и находиться в прекрасной форме, несмотря на возраст.
-Первый опыт, научивший меня любить свое тело, жить в нем, лег в основу всего, что я делала потом, — жизни, карьеры, отношений с семьей, отношений с самой собой. Я ломала себя каждый день и добилась цели. Теперь я точно знаю, что смогу выполнить любую поставленную перед собой задачу.
-Движение строит мышцы, укрепляет сердце и легкие, обостряет ум, поднимает настроение. Если вы целый день были на ногах, а потом устроились в уютном кресле, то чувствуете себя как в раю. Но если весь день вы просидели сиднем, то на душе скверно, и тело как будто налито свинцом. Без движения я чувствую себя вялой, подавленной, скучной, усталой, голодной и ненасытной.
-Иногда, если вы долго сидите, тело испытывает недостаток энергии, и вы, ошибочно принимая это ощущение за голод, перекусываете. Но на самом деле ваше тело хочет двигаться. Телу необходим кислород. Потому что кислород — это форма энергии для клеток нашего тела, для мышц, связок, сухожилий и внутренних органов. Если вы не поставляете телу кислород, оно испытывает кислородное голодание — его-то и можно принять за обычный голод.
-Если вы изо дня в день чувствуете усталость, это может означать, что вы или не высыпаетесь, или неправильно питаетесь, или пьете мало воды, или недостаточно двигаетесь. Полноценный ночной сон при правильном питании и физической активности должен обеспечивать вас зарядом бодрости на целый день.
«В сущности, не имеет никакого значения, худой ты или толстый, — проблемы возникают, если ты не соответствуешь сложившимся в обществе стандартам. Вот тогда психологическая травма неизбежна.»
Кэмерон Диаз, 43 года
Кэмерон Диаз признана настоящей иконы моды. Что бы она ни надела — все смотрится на ней безукоризненно. А все потому, что актриса с возрастом выявила неотъемлемые атрибуты стиля, и никогда им не изменяет. Кэмерон Диаз, 43 года
-На Диаз изумительно смотрятся мини-юбки. При тренированных худых ногах она сможет позволить себе их даже в 50. Однако после 35 Кэмерон уже не щеголяет в экстремальном мини. Ее стиль — сексуальный, но не кричащий. Юбки-футляр, чуть оголяющие колени — ее излюбленный прием.
-На приемах и красных ковровых дорожках платья Кэмерон неизменно приковывают взгляд. Яркий цвет, длина, любопытные детали — слагаемые идеального платья актриса знала с юности, но грамотно применить формулу смогла лишь недавно.
-Диаз любит стиль smart casual. В повседневной жизни она предпочитает костюмы с футболками и босоножками, пиджаки с джинсами, платья футляры. Она умело сочетает в своих образах классические и базовые вещами, добавляя шарму изящной обувью или минималистичными украшениями.
-Любимый дизайнер Кэмерон Диаз — ее лучшая подруга Стелла Маккартни.
-
Gordaia
11 мар. 2017 г., 21:14:44
очень красивые леди))
-
Kalaja
3 февр. 2017 г., 23:17:57
Чтобы выглядеть в 45 лет на 25 мало одной улыбки и огонька в глазах, возрастные изменения дают о себе знать и от этого никуда не денешься. Нужны кардинальные меры. Лучше начинать действовать после тридцати. Хорошо, что в наше время косметология развита и есть много способов улучшить свой внешний вид. Я планирую пройти курс инъекций, коктейль для мезотерапии купить http://www.smartbuy.ru/categories/preparaty-dlya-mezoterapii/ для лица и тела. Ещё занимаюсь спортом регулярно. Надеюсь сохранить молодость надолго.
-
Tasiecka
3 февр. 2017 г., 22:02:37
Просто отпад!
-
AmandaDa
3 февр. 2017 г., 21:18:04
стильные ухоженные женщины, всем бы таким быть
-
OlgaMosk
28 авг. 2016 г., 05:06:29
Насколько верны мои познания не знаю,но перестройка организма у женщин начинается не в 40, а в 39. Личный опыт - в 39 я выглядела на 24 - в силу наследственности и занятий бегом. Потом сильно располнела на фоне стресса,потом опять похудела до юношеских размеров, могла позволить себе любую одежду самую модную и немножко хулиганистую. А 40 лет -это такая молодость-молодость, прелестный возраст, можно носить и делать все, что хочется! Длина волос - дело индивидуальное - кого то старит, кого то молодит, а для кого то вносит нотку благородства прическа из длиных волос. Расцветка тоже дело сугубо личное, зависит от жизненного опыта - какое наслаждение сбросить с себя строгие костюмы и наконец то облачиться в джинсы или "деревенское платье"в самый что ни на есть расписной цветочек. Кстати, цифру 30 лет, я перенесла очень тяжело, а на 40 и 50 даже не заостряла внимание. Что касается статьи, кому то ,может, и полезная, но уважаемые дамы, разве можно сравнить возможности знаменитых актрис и моделей, их образ жизни с возможностями и вечным стрессом среднестатестической женщины РФ? Женщины,представленные как образец, насколько мне известно, живут в Калифорнии. Знаете,что такое плавать ежедневно, да еще в океанической воде, которая по составу близка к чел. крови? Это отток лишней жидкости из гол. мозга , это тренировка мышц спины,которые держат позвоночник - вот вам и осанка, это насыщение легких кислородом, всей кожи нужными веществами. Где тут плавать в спальном районе Москвы - в хлорке? Чем дышать - выхлопными газами и нефтеперерабатывающим заводом? Про продукты говорить не стоит. А вся красота происходит от здоровья, здоровье от питания и уровня жизни, а потом уже одежда.
Показать еще (49)