1. Узкие джинсы / джинсы с завышенной талией
Один из самых популярных в мире предметов гардероба, увы, не так безопасен, как хотелось бы. Главная медицинская претензия заключается в том, что слишком узкие джинсы препятствуют здоровому кровообращению, что может привести к обострению варикоза и спровоцировать отеки.
Если же вы любите узкие джинсы с завышенной талией, то вы подвергаетесь двойной опасности: когда вы присаживаетесь в таких джинсах, завышенная талия сдавливает внутренние органы брюшной полости. Это не только плохо с точки зрения циркуляции крови, но и может способствовать обострению цистита.
2. Неудобная обувь
О том, что высокий каблук вреден для здоровья слышали все, а вот о том, сколько вреда причиняет неудобная, неправильно подобранная обувь, задумываются немногие.
Одна из самых больших ошибок при покупке обуви — выбор меньшего размера. Систематическое ношение узкой и/или маленькой обуви приводит к деформации стопы, а также провоцирует онихолизис, повреждение и разрушение ногтей.
Уверены, что разносите эти ботильоны? Возможно! Но стоит ли это таких жертв — большой вопрос.
3. Утягивающее белье
Если вы предпочитаете корректировать фигуру с помощью специального белья, будьте крайне осторожны! Врачи уверяют, что это белье может спровоцировать поражение наружного кожного нерва бедра, что вызывает боли, неприятные покалывания и онемение в этой области.
Впрочем, если вы надеваете подобные вещи только изредка по особым случаям, беспокоиться не о чем.
4. Стринги
О том, что стринги сложно назвать безвредными, слышали многие, но, тем не менее далеко не все готовы от них отказаться. Этот вид нижнего белья способствует переносу бактерий, а также провоцирует раздражение кожи. Если вы все-таки носите стринги, выбирайте только и исключительно хлопковые модели — никакой синтетики!
5. Бюстгальтеры с косточками
Подобрать правильный бюстгальтер — настоящее искусство, недаром появилось так много салонов, где этим занимается профессионал с учетом анатомических особенностей фигуры.
Что касается косточек, то они частенько натирают кожу, препятствуя нормальному кровообращению и доставляя дискомфорт, особенно если вы ошиблись с размером. Если у вас большая грудь, и косточки всегда казались вам единственным возможным выбором, попробуйте контурный бюстгальтер без косточек.
6. Большие сумки
Сумка оверсайз может стать по‑настоящему стильным аксессуаром, но не удивляйтесь, если к вечеру у вас будет тянуть шею и начнет болеть спина. Такой груз (а мы склонны носить с собой куда больше вещей, чем стоило бы, если есть, куда положить их) приводит к нарушению осанки и даже провоцирует головные боли.
Врачи рекомендуют выбирать сумки весом не более 4,5 кг с учетом содержимого! Кроме того, не забывайте менять плечо, чтобы равномерно переносить нагрузку на позвоночник.
