Для многих из нас сама идея генеральной уборки, в процессе которой нужно будет перемыть, отчистить и сложить по местам всё в квартире или доме, навевает в лучшем случае уныние, а в худшем — рождает ужас. На самом деле, это масштабное мероприятие может казаться неподъёмным, особенно — если генеральная уборка не проводилась в жилище довольно давно. «Метод одного часа», который пришёл, как и многие нынешние тренды, из Tiktok, предполагает поэтапный подход к большой уборке дома. Используя этот принцип, действительно можно навести везде порядок, при этом не отдавая этому, например, все выходные или несколько полных дней подряд.
Шпаргалку, которая поможет не забыть ничего при генеральной уборке, вы найдёте по ссылке.
Что такое «метод одного часа»?
Метод одного часа — это простая и эффективная стратегия, согласно которой вы тратите час каждый день на уборку или расхламление определенного места в вашем доме. Если на полную уборку или расхламление выбранного участка этих 60 минут недостаточно, то, согласно методу, достаточно запланировать и сделать только то, что может уместиться в это время. Суть метода состоит в том, чтобы поработать над наведением порядка в отведенное время, при этом не занимаясь уборкой слишком долго, но зато ощущая, как беспорядок постепенно отступает.
Кому-то «метод одного часа» может напомнить систему «флайледи», которая тоже подразумевает, что наведению порядка выделяется фиксированное время ежедневно. Но «флайледи» скорее помогает поддерживать чистоту в относительно прибранной квартире или доме, а «метод одного часа» больше подходит для последовательной работы над жилищем, давно не видавшем генеральной уборки. По отзывам тех, кто уже попробовал этот метод, в среднем на приведением в порядок квартиры или дома уходит плюс-минус месяц. Потом, когда «грязных точек» станет меньше, количество времени на ежедневную уборку можно сократить или практиковать «метод одного часа» не ежедневно а, к примеру, через день.
Случайная идея
«Метод одного часа» придумала пользовательница Tiktok @britt_scaffedishared. Она рассказывает, что идея пришла ей в голову случайно, в момент, когда она чувствовала себя неудовлетворённой и даже удручённой от понимания того, что на большую уборку нет времени и сил, но и маленькие попытки навести порядок не дают нужного эффекта. Она рассказывает, что подумала: почему бы не выделить час и не поставить себе на это время чёткие задачи? Это может быть одна задача побольше или несколько более мелких — главное, не прерываться значительно раньше истечения 60 минут без веских причин. Если же по истечение часа у вас есть силы и желание поработать ещё час, можно сделать завтрашнюю часть работы. Теперь, по словам изобретательницы метода, она регулярно и без особых проблем делает домашнюю работу, которой прежде пренебрегала.
Что такое визуальный шум и почему о нём важно знать, если вы стремитесь к порядку, читайте по ссылке.
Бритт даже составила руководство по уборке и расхламлению под названием, которое можно перевести как «Сделайте свою жизнь проще», и с успехом продаёт его на Etsy. «Этот подход, помогая вам избавиться от хлама и грязи, позволяет оставаться сосредоточенным на цели, не перегружая себя. Это даёт возможность почувствовать, что вы контролируете свою жизнь, дарите себе больше покоя и помогаете избавиться от стресса», — пишет она в аннотации.
