Деликатный вопрос

С первыми лучами весеннего солнца, тающим снегом и невысокими плюсовыми температурами, мы торопимся спрятать теплые вещи подальше в шкаф. Но такая спешка может негативно сказаться на нашем здоровье!


Цистит - одно из самых распространенных урологических заболеваний: у женщин встречается так же часто, как насморк. В большинстве случаев болезнь начинается с переохлаждения, поэтому врачи называют ее «простудой ниже пояса».

Вдоволь налюбовавшись красотой расцветающей природы, сидя на холодной скамейке, вы оказались в пикантной ситуации: не можете отлучиться  от  заветной  двери  с  женским силуэтом  и  буквой  «Ж»  дальше  чем на 10 шагов и дольше чем на 5 минут… Скорее всего, это цистит! 

­Что делать?Legion-Media

Главное – не паниковать! Половина девушек до 25 лет болеют циститом хотя бы раз, а большинство из тех, кто старше 30, переносят его неоднократно.

Самолечение  в  данном  случае – не лучший выход: врач подберет препараты (уросептики), которые помогут избежать осложнения, ведь цистит нередко переходит в пиелонефрит, а тот в свою очередь принимает хроническую форму. Наличие инфекции в мочевом пузыре – не единственное условие для возникновения воспаления. Очень важно общее состояние организма: если он ослаблен простудами, авитаминозом,  стрессом,  цистит  обязательно этим воспользуется. Поэтому всегда надо быть начеку!

  • Избегайте переохлаждения – общего или частичного. Даже если у Вас замерзли только руки-ноги либо продуло поясницу, неприятности обеспечены!
  • Не стоит носить тесные джинсы и нижнее белье с утяжкой – оно затрудняет кровообращение в органах малого таза и способствует развитию цистита.
  • Поменьше нервничайте: в моменты сильного волнения мочевой пузырь тоже приходит в расстройство – хотя в нём пусто, все время тянет в туалет. От такого состояния до цистита – один шаг.
  • Наведывайтесь в туалет не реже 5-6 раз в день с промежутками в 4-5 часов – застой мочи способствует распространению инфекции. Возбудители могут проникнуть сюда по кровеносным сосудам из прямой кишки, если Вы страдаете запорами. 

Fotolia

Две стороны одной медали

Чем опасен цистит и в чем его отличие от пиелонефрита? Оба заболевания имеют воспалительную природу – их вызывают бактерии. Только при цистите воспаляются стенки мочевого пузыря, а при пиелонефрите инфекция оккупирует почечные лоханки, собирающие отфильтрованную почками мочу и направляющие ее вниз по  мочеточникам  в  мочевой  пузырь.

В этом случае он тоже может воспалиться, а  иногда  бывает  наоборот:  сначала  возникает цистит, который осложняется пиелонефритом. Отличить их друг от друга несложно.

Главный  признак  цистита – резкая боль внизу живота. Если же воспалились почечные  лоханки,  возникает  тянущая боль в пояснице – настолько слабая, что многие не обращают на нее внимания.

При цистите температура, как правило, в пределах нормы, а при пиелонефрите она повышается до 37,3° и постоянно держится на этом уровне.

Учащенное мочеиспускание бывает и в том, и в другом случае, но при цистите оно сопровождается резью, а при пиелонефрите – нет. Если  у  вас  появились  подобные симптомы, предоставьте разобраться во всем врачу!

Удар по микробам

FotoliaПри цистите и пиелонефрите тактика лечения  практически  одинаковая,  только грелку  нужно прикладывать  к  разным местам: в первом случае прогревайте низ живота, а во втором – поясницу.

Рекомендуется сразу же начать прием антимикробных  препаратов.  Их  много, и  что  подойдет  именно  вам,  подскажет уролог.  Только  учтите:  при  цистите  лечиться нужно не меньше 5–7 дней, а при пиелонефрите – 2 недели или дольше, причем может понадобиться комбинация из нескольких антимикробных средств.

Не  прерывайте  курс  на  середине,  даже если неприятные ощущения исчезли. Многие решают: стало лучше – значит, таблетки подействовали, и перестают их принимать.  Однако  для  полной победы над  инфекцией  нескольких  дней  недостаточно. «Недобитые» возбудители снова пойдут в атаку, а справиться с ними будет уже  сложнее: они  выработают  устойчивость к препарату, и цистит перейдет в хроническую форму. 

­

В особом режимеFotolia

Чтобы уменьшить боль и жжение при цистите, надо много пить, а после курса антибактериальной терапии вымывать остатки инфекции из организма еще неделю. Для этого потребляйте не меньше 2,5–3 л жид-кости в день: каждый час с 9 до 17 (когда почки работают особенно активно) выпивайте по стакану щелочной минеральной воды без газа (Ессентуки-4, Славяновская, Смирновская, Джермук), несладкого морса, чая с молоком плюс мочегонный настой из листа толокнянки (она же медвежьи ушки), брусники, мяты перечной, березовых листьев и почек, травы душицы, зверобоя, тимьяна, хвоща полевого или чабреца. Купите что-нибудь из этого списка в аптеке и заваривайте, как указано на упаковке. Обильное питье не позволит бактериям прикрепиться к стенкам мочевого пузыря и промоет мочевые пути.

Если хотите поскорее улучшить самочувствие,  наведывайтесь  в  туалет  как можно чаще – врачи называют это режимом усиленного мочеиспускания. Ученые подсчитали: прекрасный пол опорожняет мочевой пузырь 40 (!) суток на протяжении жизни. Попробуйте выкроить для столь важного дела еще пару часов своего драгоценного времени.

Налегайте на чернику, клюкву и бруснику  (ягоды  могут  быть  свежими,  замороженными или сушеными) – они уменьшают  воспаление  мочевого  пузыря.  Не стоит поднимать бокал шампанского за скорейшее  выздоровление – алкоголь только подстегнет болезнь. То же самое относится к специям, копченостям, соленьям и маринадам, кетчупу, майонезу, горчице, чесноку, хрену. Соки, особенно свежеотжатые и концентрированные, наполовину разводите водой, поскольку они тоже обладают раздражающим действием.

Почечный чай

ЦФА Бурда

Для лечения и профилактики заболеваний почек и мочевого пузыря принимайте по очереди специальные настои (1 неделю один, потом – другой) по 1/3 стакана 2–3 раза в день в промежутке между едой, если не сказано иначе.

Вот некоторые рецепты. 

  • Смешайте траву пустырника, болотной сушеницы и почечного чая (3:2:1). Залейте 1 стол. ложку сбора стаканом кипятка, нагревайте 10 минут на водяной бане, настаивайте час в термосе, процедите.
  • Смешайте листья брусники и толокнянки (медвежьи ушки)Fotolia. За-лейте 1 стол. ложку сбора стаканом кипятка, нагревайте на водяной бане 10 минут, настаивайте 30 минут в термосе.
  • Возьмите березовые листья, листья черной смородины, траву почечного чая и ягоды шиповника (1:1:1:2). Залейте 1 стол. ложку сбора стаканом кипятка (лучше в термосе) и настаивайте 30 минут.
  • Заваривайте обычный чай с душицей или сделайте настой (он действует сильнее). Для этого залейте 2 стол. ложки травы 2 стаканами кипятка, нагревайте 45 минут на водяной бане, охладите, процедите и пейте настой теплым по полстакана 2 раза в день за 15–20 минут до еды.
  • Есть альтернатива и для любительниц кофе – поджаренный и смолотый корень лопуха (1 чайн. ложка на кружку горячей воды). Этот настой приятен на вкус, но действует как лекарство, если пить его 2–3 раза в день по полстакана.

Текст: Иван Белокрылов. Фото: Fotolia.com; Legion-Media; ЦФА "Бурда". 

Нам важно знать ваше мнение! Пожалуйста, отметьте, понравился вам наш материал или нет.
  • Пожаловаться
    ×