Твой организм – твои законы, или лето «без них»

5 апреля 2016 | BurdaStyle.ru

Настала пора планировать отпуск? Выбор направлений, поиск билетов, выбор купальника, средства от загара, планирование рабочих задач и… сопоставление всех планов со своим «женским» календарём.


Твой организм – твои законы, или лето «без них»

Знакомо? А сколько раз срывались задолго запланированные романтичные свидания? Были пропущены занятия в любимом фитнес-клубе, а важные встречи были осложнены тем, что женский цикл диктовал свои условия.

Современные технологии, которые раньше казались далеким будущим, позволяют нам быть очень гибкими: мы сами выбираем удобный нам режим жизни: гибкий график работы, удаленное образование, возможность записаться на маникюр и позаниматься спортом 24 часа в сутки. Всё зависит от нас. И наш организм тоже может быть гибким. Мы даже научились регулировать свои биоритмы после долгих перелетов в дальние страны. И беззаботное лето «без них» уже не далекое будущее, а существующая реальность.
«Многочисленные опросы показывают отрицательное отношение большинства женщин к ежемесячным менструациям – одни хотели бы иметь их один раз в три месяца, другие раз в полгода, а третьи и вовсе отложить на более долгий срок. В XXI веке благодаря современным комбинированным оральным комбинированным контрацептивам у нас есть такая возможность. Использование КОК в так называемом «пролонгированном режиме» не только дает женщине возможность планировать время наступления менструации, но и повышает качество её жизни, поскольку способствует купированию различных неприятных симптомов, связанных с менструальными кровотечениями, и также может оказать лечебное воздействие при наличии заболеваний, ассоциируемых с менструальным циклом», – комментирует Марина Борисовна Хамошина, профессор кафедры акушерства и гинекологии Медицинского института РУДН.

70% женщин, которые когда-либо отодвигали наступление «этих» дней, делали это из-за отпуска, 45% – из-за различных важных для них событий. На третьем месте, конечно, романтичные поводы. В беззаботном отпуске не потерять голову сложно – по данным опросов это случается очень часто. Не менее 70 % женщин, принимавших КОК, сообщили о несоблюдении режима приема препарата. Не менее 40 % женщин сообщали о пропуске приёма таблеток во время первой недели после безгормонального перерыва. Чтобы не нарушать режим, можно пользоваться ежедневным будильником, мобильными предложениями с напоминанием или использовать иные электронные устройства, о которых могут рассказать врачи. Они могут напоминать о том, когда необходимо выпить таблетку, помогут сориентироваться при пропуске приема таблетки и показывать, в какое время можно сделать перерыв.

Если календарь и так забит уже событиями на месяцы вперед, может быть, не стоит «зацикливаться на цикле», а лучше запланировать визит к гинекологу?

Нам важно знать ваше мнение! Пожалуйста, отметьте, понравился вам наш материал или нет.
  • Пожаловаться
    ×